Gaz ve geğirme

Bilgin

Global Mod
Global Mod
Gaz ve Geğirme

Herkes geğirme yahut makat yoluyla gaz çıkarır. kimi vakit bağırsak gazı gaz ağrısına yahut şişkinliğe yol açar. Birden fazla insan, diyet değişiklikleri ve reçetesiz satılan ilaçlar ile gaz rahatlamasını bulur. kimi vakit fazlaca fazla ağrılı gaz, bir sindirim bozukluğunun yahut önemli bir sıhhat probleminin işaretidir. Gaz semptomları çoklukla uygun tedavi ile düzelir.

Bağırsak gazı nedir?

Bağırsak gazı, oksijen, karbon dioksit, nitrojen, hidrojen ve metan dahil olmak üzere kokusuz buharların bir karışımıdır. Bu gaz sindirim sisteminde oluşur. Bu buharlar bağırsak bakterileriyle karıştığında güzel olmayan bir kükürt kokusu gelişebilir.

Bedeniniz ağızdan (geğirme) yahut rektumdan (şişkinlik) gaz çıkarır. kimi vakit midede gaz sıkışır. Bu gaz birikimi karın ağrısına ve şişkinliğe (şişmiş yahut gergin bir his) yol açar.

Bağırsak gazı ne kadar yaygındır?

Bağırsak gazı ömrün bir gerçeğidir – besin sindiriminin doğal bir kararıdur. Herkes kimi bazı gazlı hisseder. Araştırmalar, birçok insanın günde 21 keze kadar gaz çıkardığını gösteriyor.

Bağırsak gazına ne sebep olur?

Bağırsak gazının niçinleri şunlardır:

Besin sindirimi: İnce bağırsaklarınız, tatlı, nişastalı ve lifli besinlerdeki karbonhidratları (şekerleri) sindirmek ve emmek için gereken muhakkak enzimlerden mahrumdur. Bu sindirilmemiş besin, zararsız bakterilerin gıdayı parçalayarak hidrojen ve karbondioksit gazları oluşturduğu kalın bağırsağa geçer. Kimi insanlarda bağırsak bakterileri de metan gazı üretir. Bu süreç, gazda geçirilen birçok gazdan sorumludur.

Hava yutmak: Yemek yerken, içerken, sakız çiğnerken yahut sigara içerken farkında bile olmadan havayı (oksijen, nitrojen ve karbondioksit içeren) yutarsınız. Gevşek takma dişleriniz var ise fazlaca fazla hava yutabilirsiniz. Birçok insan yutulan havayı geğirme (geğirme) yoluyla ağız yoluyla dışarı atar. Lakin bağırsaklarınız kısmen havayı emer ve osurduğunuzda dışarı çıkarsınız.

Kimler bağırsak gazı alabilir?

Çok gaz, midenizin şişmiş yahut şişkin hissetmesine niye olabilir. kimi vakit makus kokulu gaz çıkarabilirsiniz . Rahatsız bulunmasına karşın, çok gaz nadiren tasa deposudur. Çok fazla gaz üretmenize niye olan şeyler şunlardır:

  • Çiğneme, içme ve konuşma sırasında hava yutma üzere davranışsal faktörler.
  • Çok fazla gaz üreten besin (fasulye, patates, mısır, soğan, elma ve yüksek lifli ürünler) tüketmek üzere diyet seçenekleri.
  • İrritabl bağırsak sendromu (IBS), laktoz intoleransı ve çölyak hastalığı üzere sindirim meseleleri.
  • Giardiyaz üzere bağırsak bakterilerinin çok büyümesine niye olan bağırsak enfeksiyonları.
  • IBS, diyabet ve skleroderma üzere bağırsakları yavaşlatan ilaçlar yahut motilite bozuklukları.
Bağırsak gazının belirtileri nelerdir?

Gaz belirtileri niçine bağlı olarak değişir. Bağırsak gazının birtakım tipik belirtileri şunlardır:

  • Geğirme.
  • Şişkinlik.
  • Gaz çıkarma.
Bağırsak gazı sıkıntısının belirtileri nelerdir?

Aşağıdakilerle birlikte gaz yaşarsanız, hekiminize başvurmalısınız:

  • Karın ağrısı yahut hassasiyet.
  • Kronik yahut ani başlayan ishal.
  • Ateş.
  • Mide bulantısı ve kusma.
  • Rektal kanama, kanlı dışkı yahut yağlı dışkı (sarı, yağlı görünümlü ve berbat kokulu).
  • Açıklanamayan kilo kaybı.
Bağırsak gazı nasıl teşhis edilir?

Gastroenteroloğunuz, belli yiyecek yahut içeceklerin sizi gaza getirip getirmediğini görmek için bir hafta yahut daha uzun mühlet yemek günlüğü tutmanızı isteyebilir. Çok gaz bir sıhhat sıkıntısının işareti olabileceğinden, aşağıdaki testlerden bir yahut daha fazlasına gereksiniminiz olabilir:

  • Kan testleri: Bu testler, gaza niye olan çölyak hastalığı üzere makul durumları tespit eder.
  • Nefes testi: Bir hidrojen nefes testi, bağırsakta laktoz intoleransını yahut olağandışı bakteri üremesini tanımlar.
  • Kolon taraması: Esnek bir sigmoidoskopi, sağlayıcınızın kolonunuzun ve rektumunuzun (alt bağırsak) alt kısmını görmesini sağlar. Kolonoskopiile, sağlayıcı tüm kalın bağırsağı imgeler. Bu testler, Crohn hastalığı ve kolon kanseri üzere sindirim bozukluklarının belirlenmesine yardımcı olur.
  • Yiyeceklerin elimine edilmesi: Hekiminiz, gaz semptomlarının düzelip düzelmediğini görmek için makul yiyecekleri çıkarmanızı önerebilir. Örneğin, süt mamüllerini kestikten daha sonra daha az gazlıysanız, laktoz intoleransınız olabilir – sütte bulunan bir şeker olan laktozu parçalayamazsınız.
  • Gastrointestinalsistem muayenesi: Çok fazla geğirirseniz, sağlayıcınız üst gastrointestinal testi yahut baryum yutması ismi verilen bir gastrointestinal muayene yapabilir. X-ışınlarında daha kolay görülebilmesi için yemek borusu, mide ve ince bağırsağın bir kısmını baryumla kaplayan bir solüsyonu yutarsınız.
Bağırsak gazı nasıl yönetilir yahut tedavi edilir?

Çok gaza niye olan bir sıhhat durumunu tedavi ederek daha düzgün sıhhatin keyfini çıkarabilirsiniz. kimi bazı gaz için, hekiminiz aşağıdaki reçetesiz eserlerden birini önerebilir:

  • Alfa-galaktosidaz, sindirimi güç besinleri parçalayan bir enzim.
  • Mide rahatsızlığı ve ishali olan yetişkinler için bizmut subsalisilat.
  • Laktoz intoleransı için laktaz enzimleri. (süt şekerlerini sindiren bir problem).
  • Makus bağırsak bakterilerinden kurtulmak için probiyotikler.
  • Şişkinliğe niye olan bağırsak gazı birikimini azaltmak için Simetikon .
  • IBS üzere bir motilite sorununuz var ise, reçeteli ilaçlar yardımcı olabilir. Antibiyotikler, çok gaz ve şişkinliğe niye olan bağırsaklarda çok bakteri üremesini tedavi edebilir.
Bağırsak gazının komplikasyonları nelerdir?

Fazla gaz ağrıya, rahatsızlığa ve utanmaya niye olabilir, lakin çoklukla önemli bir sıhhat sorunu değildir. Gaz birikmesi kimi vakit daha kaygı verici olabilir. Kolonun sol tarafındaki gaz, kalp krizi sanabileceğiniz göğüs ağrısına niye olabilir. Sağ taraftaki gaz birikmesi, safra taşı yahut apandisit kaynaklı ağrıyı taklit edebilir. Bir gastroenterolog, altta yatan rastgele bir niye için bu semptomları denetim etmelidir.

Bağırsak gazını nasıl önleyebilirim?

Karbonhidrat içeren yiyeceklerin birçok gaza niye olabilir. Bir yemek günlüğü, hangi yiyeceklerin sizi gaza getirdiğini belirlemenize yardımcı olabilir. Fakat epey fazla şeyi kesmeyin. Biroldukça zerzevat, meyve, süt eserleri, buğday eserleri ve fasulye gaza yol açar fakat onlar da sizin için epeyce düzgündür.

Bedeninizin gaz üretimini azaltmak için şunları yapabilirsiniz:

  • Yavaş çiğneyin ve yemek yerken konuşmayın.
  • Gazlı içecekleri, sakızları ve sert şekerleri azaltın.
  • Pipetten için.
  • Fruktoz, sakaroz, sorbitol ve rafinozdahil olmak üzere belli şekerleri sınırlayın.
  • Sigara içmeyi bırakın.
Tabibi ne vakit aramalıyım?

Aşağıdaki durumlarda gastroenteroloji uzmanınızı aramalısınız:

  • Göğüs ağrısı yahut kalp krizi belirtileri.
  • Yemek yeme ile alakalı olmayan gastrointestinal rahatsızlık.
  • Şiddetli karın ağrısı, ishal yahut kabızlık.
  • Katran, siyah dışkı yahut rektal kanama.
  • Açıklanamayan kilo kaybı.
Hekimime hangi soruları sormalıyım?

Hekiminize bunları sormak isteyebilirsiniz:

  • Tıbbi bir durum bende gaz oluşturabilir mi?
  • Bağırsak gazının sebebini hangi testler belirleyebilir?
  • Bağırsak gazını azaltmak için hangi adımları atabilirim?
  • Hangi yiyecek ve içeceklerden kaçınmalıyım?
  • Gaz semptomum için en güzel tedavi nedir?
  • Gaz ile daha önemli bir şey içindeki farkı nasıl anlayabilirim?
  • Komplikasyon belirtilerine dikkat etmeli miyim?
Bağırsak gazı yaygın olsa da semptomlar – geğirme, gaz, şişkinlik ve mide rahatsızlığı – utanç verici ve hatta ağrılı olabilir. Gaz kimi vakit daha önemli bir sıhhat meselesinin belirtisidir. Kaygılarınız hakkında hekiminizle konuşun. Gerçek tedavi, gününüzü itimatla geçirebilmeniz için gaz semptomlarını hafifçeletebilir